Dnes je piatok, tento deň patrí Frigge. Jún má názov Meadmoon.
Najbližší sviatok bude Midsumarsblot a to 21.júna.

  Autor, dôverne znalý runovej problematiky, stavia v knihe do popredia praktické aspekty práce s runami a tak nám dáva príležitosť previesť poznatky o sile rún ihneď do skutku. Je tu popísaný účinok jednotlivých rún a presný návod k vykonaniu "runových pozícií".
  Reinhard Florek dáva jednotlivé runy do súvislosti s mantrami a mudrami a popisuje tiež ich príslušnosť k určitým drahým kameňom, stromom či farbám a tiež súvislosť rún s ľudským telom. Ukazuje, ako sa dá pomocou rún cielene dosiahnuť liečivých účinkov.

Tretiu poznám pieseň, ktorú mi je treba, aby som spútal nenávisť nepriateľov. Ňou otupím ostrie útočníkov, ich oštepy ma nezrania, ani úklady.